O momento do sono é sagrado para que o organismo descanse e renove as energias para encarar o próximo dia. Mas para dormir bem é necessário manter uma alimentação equilibrada, afinal o que comemos influencia diretamente a qualidade do nosso sono.
Buscando estimular hábitos saudáveis e responder as dúvidas do público sobre a relação entre a alimentação e o sono, o Sesc Centro realiza amanhã, 13 de fevereiro, a roda de conversa “Sono Alimenta?”, com o médico nutrólogo, Weder Willian de Melo. O evento é gratuito e aberto à comunidade e tem início às 19h. As inscrições devem ser realizadas no site do Sesc Goiás, pelo link https://goo.gl/fmgtYY.
Serviço
Roda de conversa “Sono Alimenta?”
Data: 13 de fevereiro (quarta-feira)
Horário: 19h30
Local: Sesc Centro – Rua 15, esquina com a Rua 19 – Centro. Goiânia (GO)
Inscrições pelo site: https://goo.gl/fmgtYY
Informações: (62) 3933- 1723
